Омск сайт сауны
Что выбрать – сауну или парную?
И то, И другое!
Конечно, обе эти греющие комнаты имеют разные физиологические преимущества и способствуют разным ощущениям. Например, парилки обычно общие. Если вы не сдаете в аренду всю парилку целиком, скорее всего, вам придется делить комнату с другими людьми, посещающими спа-центр в одно и то же время. Вы также можете приобрести специальную парилку для своего дома, хотя это может быть довольно дорого!
Инфракрасные сауны могут быть как частными, так и общими, в зависимости от вашего местоположения. В других учреждениях, таких как Next Health, можно посетить частную инфракрасную сауну. Вы также можете найти традиционные сауны в тренажерных залах или других фитнес-центрах, которые служат для посетителей после тренировки. В любом случае подумайте, что вы хотите получить от опыта, прежде чем выбирать сауну или паровую баню.
Обеспечивая многие из тех же преимуществ, связанных с расслаблением и комфортом, что и сауны, паровые бани оказывают разное воздействие на тех, кто полежит в них около 15 минут. К этим преимуществам относится:
- Облегчение застойных явлений. Если у вас заложен нос, парная с большей вероятностью облегчит это состояние или его симптомы, чем сауна (которая на самом деле может усугубить симптомы). Когда вы вдыхаете пар, ваши верхние дыхательные пути смазываются, а ваши пазухи расширяются.
В двух словах, это просто означает, что ваши носовые проходы очищаются, и вы можете почувствовать облегчение от заложенности. Это вдвойне верно, поскольку в некоторых парилках в пар добавляют эвкалиптовое масло или другие эфирные масла для улучшения ощущения комфорта.
- Парные также способствуют как умственному, так и мышечному расслаблению. Тепло, естественно, помогает расслабить мышцы и расширить кровеносные сосуды. В сочетании с эфирными маслами, используемыми во многих парных, некоторые посетители находят парные расслабляющими, которых они с нетерпением ждут каждую неделю.
- Улучшенная циркуляция. Влажное тепло, создаваемое парилками, также может помочь улучшить кровообращение во всем теле. Как указано в преимуществах инфракрасных саун, это может обеспечить дополнительные преимущества за счет притока богатой питательными веществами крови к жизненно важным органам или конечностям.
Что лучше – посещение сауны или парная?
И сауны, и парилки могут принести физиологическую пользу своим посетителям. Тем не менее сауны обычно предпочитают большинство людей из-за их неоспоримых преимуществ и того факта, что вы можете наслаждаться посещением сауны дольше, чем вы можете наслаждаться паром в парной.
Тем не менее нет действительно “лучшего” опыта в отопительной комнате. Все зависит от ваших предпочтений и того, какую пользу вы хотите получить от посещения сауны или парной. Если вы не уверены, что вы надеетесь получить от посещения сауны или пребывания в парной, может быть полезно обратиться к специалисту по спа или оздоровлению. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Омск размещает подробную информацию о саунах и банях в Омске.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 529 просмотров
