ДАЙ ЖАРУ Омск - более 10000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Омске будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Омска

Подбор саун и бань в Омске и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Омска с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Омска на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Рекомендуемые сауны

Сауны Омск, бани с фото и ценами

Сауна в ГК Золотой Лев Омск, Маяковского, 84
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Октябрьский
 Сауна Водолей Омск, Чередовая 11-я, 1
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Ленинский
Сауна Коралл Омск, 10 лет октября 219/2 к8
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Центральный
Бани на Енисейской Омск, 3-я Енисейская, 30/Б
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Кировский
Сауна Элис Омск, Берко Цемента, 6б
Цена
от 300 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Октябрьский
Банька Теремок Омск, Сыропятская, 40
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Центральный
Баня Партизан Омск, Радищева, 37
Цена
от 550 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Ленинский
Баня "Экстрим" Омск, Завертяева, 32, корп. 1
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Центральный
Чапаевские бани Омск, Братская, 4/2
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Ленинский
Сауна в ГК Грелка Омск, Дмитриева, 5/6
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Кировский
Экопарк Раздолье Омск, пр. Мира, 112А
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 25 чел.
Район:
Советский
Сауна в ГК Еврозона Омск, Зелёное поле, 24а
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Кировский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Алексеевские бани Омск

Алексеевские бани Омск

Сауна - это парилка с сухим нагревом, которая является неотъемлемой частью альтернативных методов оздоровления, а также большинства гидротерапий в современном мире. В большинстве оздоровительных клубов и тренажерных залов есть сауны. Основное различие между турецкой баней и сауной заключается в том, что в турецкой бане используется горячий влажный пар, тогда как в сауне используется более сухой жар.

Сухая сауна - это традиционная финская сауна. Дровяная горячая комната с печью, обычно дровяная в сельской местности или в коттеджах на озере. Как правило, сухая сауна получила свое название потому, что в сухой сауне нет проточной воды. В традиционных финских саунах ополаскивание обычно проводится исключительно на открытом воздухе. Обычно именно здесь происходит волшебство: охлаждение с помощью купания в озере или душа на открытом воздухе на заднем дворе или аналогичного холодного купания.

Сухая сауна становится неправильным названием в оздоровительных клубах или отелях, где существуют правила и предписания, такие как “не разбрызгивайте воду на камни для сауны! Это сухая сауна!” Но вот в чем загвоздка. Все приличные печи для сауны предназначены для подачи воды на камни. А воду для сухой сауны чаще всего получают из простого ведра для воды в сауне, которое ставят на пол, где прохладнее. Говорить купальщику в сауне не выплескивать воду на камни для сауны - это все равно, что говорить пловцу, что он может плавать кругами, но ему нельзя промокать. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Омск размещает подробную информацию о саунах и банях в Омске.

Спортивное восстановление

Гормон роста имеет решающее значение для восстановления мышц, и исследования показали, что два 20-минутных сеанса в сауне, разделенных 30-минутным периодом охлаждения, повышают уровень гормона роста в два раза по сравнению с исходным уровнем. Два 15-минутных сеанса сауны при еще более высокой температуре, разделенных 30-минутным периодом охлаждения, привели к пятикратному увеличению гормона роста.

Возможно, еще более интересным является то, что многократное воздействие на все тело, периодическая гипертермия при посещении сауны повышает уровень гормона роста сразу после этого, а два одночасовых сеанса сауны в течение 7 дней, как было показано, повышают уровень гормона роста в 16 раз. Да, это верно: вам не нужно покупать модные добавки или кремы, чтобы увеличить гормон роста. Вместо этого вы можете просто разогреть свое тело и повысить уровень гормона роста.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Омске

Полезная информация

Кедровая баня Омск

Согласно исследованию, у участников, которые посещали две или три сауны в неделю, вероятность внезапной сердечной смерти снизилась на 22%. Исследователи сообщили, что польза для здоровья сердечно-сосудистой системы, вероятно, связана со снижением артериального давления и увеличением диаметра кровеносных сосудов, которые могут обеспечить как инфракрасное, так и тепловое воздействие.

Баня сауна Омск

У Сибиряков всегда было отменное здоровье, о котором даже ходят легенды. Жители Омска крайне любят ходить в бани и сауны и понимают как париться.

Лучшие бани Омска

Сибиряки всегда славились отличным здоровьем, об этом ходят целые легенды. Граждане Омска очень любят посещать сауны и бани и знают многие секреты.

Купидон сауна Омск 21 амурская

Сибиряки всегда были известны отменным здоровьем, о котором даже есть легенды. Жители Омска чрезвычайно любят регулярно ходят в сауны и бани и понимают как правильно париться.

Благодать баня Омск официальный

Жители Сибири всегда славились крепким здоровьем, о котором даже имеются легенды. Граждане Омска обожают часто ходят в бани и знают все секреты банного дела.

Готовые бани в Омске цены и фото

У Сибиряков во все времена было крепкое здоровье, об этом даже есть легенды. Жители Омска очень любят постоянно посещают бани и знают многие секреты банного дела.