ДАЙ ЖАРУ Омск - более 10000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Омске будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Омска
Следуйте за нами:
ДАЙ ЖАРУ Омск - более 10000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Омске будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Омска
Акция! В любое время по 400 рублей/час во всех номерах!
При заказе от 2-ух часов и более,1 час в подарок или кальян на выбор!
Имининникам скидка 10%!
Час в подарок 3+1 или 6+2!
| Заведение | Цена Пн-Чт | Цена Пт-Вс | Цена в пр-ные дни | Min цена | Max цена |
| Сауны | 800-900 руб./час | 1000-1200 руб./час | 1300-1500 руб./час | 600 руб./час | 25000 руб./час |
| Бани | 860-940 руб./час | 990-1150 руб./час | 1200-1410 руб./час | 550 руб./час | 30000 руб./час |
| Хаммам турецкие бани | 730-1060 руб./час | 1100-1220 руб./час | 1250-1600 руб./час | 700 руб./час | 28000 руб./час |
| Русские бани на дровах | 810-980 руб./час | 950-1180 руб./час | 1230-1440 руб./час | 640 руб./час | 23000 руб./час |
| Инфракрасные сауны | 400-500 руб./час | 650-770 руб./час | 980-1300 руб./час | 300 руб./час | 9000 руб./час |
| Японские бани | 500-650 руб./час | 1020-1320 руб./час | 1450-1570 руб./час | 480 руб./час | 24000 руб./час |
| Римские бани | 520-630 руб./час | 965-1235 руб./час | 1340-1470 руб./час | 580 руб./час | 29000 руб./час |
| Криосауны | 150-330 руб./час | 460-880 руб./час | 940-1100 руб./час | 100 руб./час | 3000 руб./час |
| Общественные бани | 100-300 руб./час | 200-500 руб./час | 300-600 руб./час | 50 руб./час | 2000 руб./час |
Ищете сауну или баню поблизости?
Полный список бань и саун Омска с ценами, фото, отзывами и адресами.
Лучшие сауны, бани и спа Омска на любой вкус:
Посмотреть заведения на карте
Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!
Сауны и парные высоко ценятся за их предполагаемые преимущества, но при всех их сходствах их различия могут быть не менее важными. В чем разница между ними и как каждый из них может повлиять на наше здоровье? Конечно, личные предпочтения играют определенную роль. Но поскольку они влияют на наше здоровье, может быть полезно выбирать, исходя из того, что необходимо в данный момент. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Омск размещает подробную информацию о саунах и банях в Омске.
Сауны и парные могут помочь снять стресс и боль, улучшить здоровье сердца и уменьшить симптомы аллергии. Люди с низкой переносимостью жары или ревматическими заболеваниями могут лучше себя чувствовать в сухой сауне, в то время как страдающие астмой и экземой, вероятно, лучше реагируют на влажный жар парной. Подробнее об их преимуществах читайте в статье ниже.
Существует уже тысячи лет и традиционно используется для релаксации. В саунах используется сухое тепло, уровень влажности колеблется от 10% до 20%, а температура может подниматься выше 200 градусов по Фаренгейту. Воздействие должно быть ограниченным, большинство людей остаются в сауне от 5 до 20 минут.
Считается, что посещение сауны приносит многочисленные преимущества для здоровья. Высокая температура повышает температуру тела, увеличивает частоту сердечных сокращений и вызывает метаболические изменения, которые могут повлиять на уровень воспаления, чувствительность к инсулину и здоровье сердечно-сосудистой системы. Это также может улучшить эффект хорошей тренировки.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что регулярное посещение сауны может облегчить депрессию, уменьшить хроническую боль и облегчить симптомы астмы и аллергического ринита. Это также может улучшить кровяное давление и снизить уровень плохого холестерина. Сауны, как правило, безопасны для большинства людей, хотя людям с заболеваниями сердца или другими серьезными проблемами со здоровьем следует проконсультироваться с врачом перед началом любого вида тепловой терапии.
Турецкая паровая баня упоминается в письменных источниках еще 1000 лет до н.э. и является духовной традицией в той же степени, что и социальным и терапевтическим средством. Традиционно паровые бани использовались для лечения болей в спине и ишиаса, проблем с желудком, ожирения и некоторых кожных заболеваний.
Польза для здоровья аналогична той, о которой сообщалось в саунах, особенно в отношении облегчения боли, релаксации, здоровья сердца и легких. Посещение паровой бани также может помочь облегчить некоторые симптомы аллергии и улучшить состояние кожи. Как и в случае с сухими саунами, негативные последствия для здоровья не заслуживают внимания, но люди, страдающие серьезными заболеваниями, должны обсудить использование с врачом перед началом.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
 |  |  |
 |  |  |
|  | |
 | | |
Сауна в бочке - хороший вариант, если вы хотите сауну рядом с домом, во дворе или в саду. Этот тип сауны выглядит как бочка, простая конструкция отличается высокой эффективностью, обеспечивая максимально полезную площадь при минимизации избыточных кубических футов, что означает, что сауна будет нагреваться быстро и эффективно. Сауна в бочке использует электричество или дрова в качестве источник
Обеспечивая многие из тех же преимуществ, связанных с расслаблением и комфортом, что и сауны, паровые бани оказывают разное воздействие на тех, кто полежит в них около 15 минут. К этим преимуществам относится:
Сауна в бочке - хороший вариант, если вы хотите сауну рядом с домом, во дворе или в саду. Этот тип сауны выглядит как бочка, простая конструкция отличается высокой эффективностью, обеспечивая максимально полезную площадь при минимизации избыточных кубических футов, что означает, что сауна будет нагреваться быстро и эффективно. Сауна в бочке использует электричество или дрова в качестве источник
Традиционные каменки для сауны являются наиболее распространенными каменками, используемыми сегодня. Они работают на электричестве, газе или дровах. Из этих трех наиболее эффективной и простой в использовании является электрическая каменка для сауны. В этом типе сауны для нагрева камней в сауне используются электрические нагревательные элементы с тефлоновым покрытием. Эти камни для сауны за сче
В сауне или инфракрасной комнате вы испытаете глубокое расслабление, расслабите больные мышцы и почувствуете облегчение от боли в суставах. Потоотделение сжигает калории, хотя точное количество сжигаемых калорий зависит от каждого человека. Большая часть потери веса в сауне - это потеря воды, которая легко восстанавливается за счет увлажнения. Без сомнения, и то, и другое может быть очень важно
Общеизвестно, что посещение сауны улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, удаляет загрязнения через кожу и уменьшает мышечные боли. Известно, что сауны снижают стресс из-за спокойного характера купания. Когда вы посещаете сауну вместе с семьей или друзьями, вы можете приятно провести время в компании друг друга. После тренировки ваши мышцы расслабятся и быстрее восстановятся благодаря
Последние отзывы